第154章 长距离特攻选手
上山时的超量特训虽然只是测试性质,北部玄驹明显消耗不小。
安井真对此不算意外。
有过极限特技的训练经验,他很清楚这一运动中各种练习的强度有多高,第一次接触会有怎样的反应。
大部分情况,第一次超量训练能坚持下来的人很少,基本上在半途就要休息或是直接结束训练。
就算勉强完成全程,跑出肌肉劳损、跑到吐之类的丝毫不少见。
与那些人相比,北部玄驹的表现其实相当出色了。
有着这种事前考虑,到了山腰的云海庄温泉旅馆后,示意自己这边会安置好行李,安井真让北部玄驹跟着服务员一起去接受温泉理疗。
这家旅馆是他确定合宿地点后一眼相中的。
三头山海拔1500多米,旅馆位于900米左右,无论是向上进行攀登特训、还是向下进行超量特训都是绝佳的位置。
附近往外就是奥多摩湖,由于是旅游景点,湖边有着完好的环湖跑道,完全可以用来做常规训练。
湖泊本身也是一个训练场所。
超量特训并非最常规的提升耐力办法,这对身体素质有着不低的要求,即便是赛马娘也不见得每一个都能承受。
大部分情况下,训练员会给自己的赛马娘安排的耐力特训,往往都是游泳。
这种训练实施起来相当便捷,并且可以锻炼到全身大部分肌肉,损伤也很小。
往日北部玄驹都是在学园的游泳馆完成耐力训练,那里虽然有恒温设备保持水温,每次去却都有其他赛马娘在,训练起来没那么自如。
而这次来之前和东海帝王询问了下,目前只有北部玄驹选择了这边进行训练,那就可以放开训练了。
而且正值夏季,也不用担心水温的问题。
安井真所考虑的这些,北部玄驹并不知道。
来到温泉旅馆、跟着服务员进了浴池,她只觉得无论是附近的环境还是内部的设施都很是令人赏心悦目。
从旅馆靠东的走廊上,远远能看到好大一个湖,蔚蓝中带着碧翠倒映的湖面像是一颗宝石那样镶嵌在山间。
应该是为了贴合自然主题,整个旅馆好像都是实木构造,屋顶则是大片大片的页岩。
屋子外侧还有温泉浴池的墙壁不知是油漆还是碳化过了,总之通体是她最喜欢的黑色。
服务也很好,不仅有常见的硫磺温泉、按摩理疗、营养餐,还有什么高压氧舱之类的。
高压氧舱怎么回事,她虽然听了服务员的介绍,但没怎么明白。
不过在里边躺了一阵,感觉跟小时候第一次去山里一样,空气异常清新,让她舒服的不知不觉睡了过去。
一觉醒来也不知道睡了多久,问过服务员之后才知道一口气睡了两三个小时。
神清气爽的同时,担心安井真在外边等急了,她连忙询问两句,换好浴衣,跑到一间房间外。
笃笃敲了两下门,听到安井真在里边说“请进”,她迫不及待地拉开推拉门。
“训练员!没有让你等太久吧……哎?铃鹿前辈?”
先看到安井真,转瞬看到一旁栗色长发的赛马娘,北部玄驹又惊又喜。
“前辈怎么过来了?”