除非天赋异禀，再往上提升重量很可能出现心血管负荷过重、肌溶解等风险。
赛马娘的负重则是人类的3倍左右。
具体数据有研究里提到过，但那些并没有极限特技的相关内容。
而且赛马娘和人一样有着个体差异。
整体负重上限在200左右，个体之间的差异甚至能达到几十公斤。
尤其是北部玄驹的体质超出常人，经过了几个月的训练、测试，这才能确定她到底适合多大程度的重量。
为此她所背负的越野自行车是订做的，要比自己背的一般型号重不少。
按照计划，这种负重下跑到快山腰的位置时，她的体力差不多就到疲劳临界点了。
后续的路程就可以通过骑自行车的方式，进行“超量训练”接下来的部分。
这样的训练在最开始保持一周两次的频率，这期间会通过心率、血乳酸检测仪等确认身体状况，调整强度、避免因为训练过度的受伤风险。
确定更具体的训练数据后，这种特训和其他训练的各方面细节也会进一步优化。
听过安井真的解释，脸上带着恍然，北部玄驹好奇起了他这边的自行车。
“训练员，我突然想到……你为什么也要背着自行车啊？难道你也要跑菊赏？”
怔了好几秒，安井真才哭笑不得。
“……你到底是怎样的脑回路，才会想到我会自不量力地去跑菊赏啊，小北？”
“呃，确实哦……”
双手握住固定在肩膀到腰际的细带，北部玄驹傻笑了下，连忙解释道：
“其实我是想问，训练员也要做这个训练吗？”
“可以这么说吧。”
安井真笑了下，“原本训练员工作里就有一定的训练安排。
“你们平时的训练、现在的合宿，我们肯定要跟着，身体素质不好可不行。
“不过更重要的是，我想和你一起训练。”
“和我……一起？”北部玄驹愣住了。
点点头，安井真看向前方。
“其实很早就有这个想法了。
“我上学还有训练的时候，教练、同学们都是一同训练、一同生活。
“之前没有这么做，是因为你们的很多训练，我根本办不到。
“比如1分钟跑完1000米什么的……我最快也得3分多钟好吧？
“但极限特技上……”
他笑着回过头。
“我想我还是有些自信的。
“就算训练量上比不过你，专业程度可绝对不会逊色。”
望着眼前的笑容，北部玄驹愣神一阵，忽然也是一笑。
“训练员还真是喜欢极限特技啊……哎？对了！”
她忽然兴奋道：“要不我们来比一比吧，训练员？
“目标就是……应该是那个‘云海旅社’对吧？
“我们来比赛吧？看看谁先跑到那边！”
(本章完)